カウンセリング

 

カウンセリングはあなたに何をもたらすか

 

カウンセリングを受けることは何をもたらしてくれるでしょうか。

 

カウンセリングはあなたの内にある解決力を引き出します。
カウンセリングはあなたの内にある輝きを解き放ちます。

 

人は自分の課題を自身のあらゆる力を使って解決しようとしています。
しかし、身動きが取れなくなり、行き詰まった状態から抜け出せなくなることはあります。

 

自分のなかの時間が止まってしまったような状態
同じところをぐるぐると回っていて抜け出せない状態
苛烈な感情にまるで支配されている状態

 

もし、止まってしまった時間、堂々巡りの人生に
自分の内なる力によって変化を起こし新たな一歩を
踏み出せるとしたらどれほどの価値があるでしょうか。

 

解決の力は自身の内側にあります。
自身の内なる扉に何があるか一緒に探求する。
その鍵を探すのがカウンセリングだと私は考えています。

辛く苦しい状況のとき、行き詰っているとき、感情に整理がつかないとき
その状況をうまく説明することは難しいものです。

 

うまく話せなくても大丈夫です。
全てを話す必要はありません。

 

お話を出来る準備ができたと思ったところ

 

問題の本質ではないかもしれないけれど、
自分自身の問題と何か関係がありそうなところ

 

そんな糸口から、紐解いていくことができます。

周囲の人に相談したけれど、ちゃんと聴いてもらえない。
お金を出してカウンセラーに相談したけれど、そんな考えだから、とダメ出しされた。否定された。

 

拒絶や否定によって心が凍りついてしまった経験がもし過去にあったのならそれは悲しく、残念なことです。

 

人は安心感のなかで成長や変化をすることができます。

 

ここでは、安心を感じられる場を提供します。
あなたが安心してオープンに出来るよう、私も安心しオープンであなたと時間を共有します。

 

もちろん、全てをオープンにして話す必要はありません。
話せる準備ができたこと、話せる範囲で大丈夫です。

 

人の行動や感情の裏には肯定的な意図があることを前提に
意図や価値観、信念が承認される場をつくっていきたいと思います。

心の奥とは無意識のことです。

 

かつて、精神分析的なアプローチでは問題は無意識にあり、無意識は自分の足を引っぱる存在と考えられ、過去に原因を求めることをしていたそうです。

 

ですがミルトン・エリクソンはそう考えなかった。

 

無意識は自分自身の味方と考えました。

 

ミルトン・エリクソンの在り方を探求する私も、あなたの無意識にあるリソースが課題を解決できるということを前提にします。

 

そして、そのリソースを活用できるようにするために無意識の洞察を得られるような会話をしていきます。

 

傾聴というよりは会話的。双方向の会話をしていきます。

 

あなたからのお話を受けて、私からもお話をします。
私からお話をしているときはリラックスして聴いて頂ければと思います。

 

あなたがずっと話し続ける必要はないので安心してください。

 

そして、心の奥からの気づき、未来から得られるひらめきや発見を一緒に探求するために、普段ではあまりされないような質問をすることがあります。

 

もし望まれるなら、ヒプノセラピーを行うこともできます。

 

あなたの意識と無意識。
私の意識と無意識。

 

この場にいる全てがあなたの味方だと感じる安心感の中で、自分自身を再学習することができる。そんな体験をして頂きたいと思います。

カウンセリングのメニューは以下です。

・カウンセリングは平日20時～22時30分開始で、予約をして頂きます。
　ご契約後に予約用のリンクを送ります。
・複数回コースの場合の期間は相談して決めます。1～2回/月が目安ですがペースは柔軟に変更できます。